中年時期會出現(xiàn)很多過去沒有的心理性疾病
男52歲
2014-11-12 19:03
病情描述
現(xiàn)在經(jīng)常處于精神不佳的狀態(tài)，有時會很疲憊，會時常懷疑自己的能力，覺得好多事情不是以前那樣，也經(jīng)常疑神疑鬼，沒有心態(tài)過去那么平穩(wěn)。
醫(yī)生建議：2014-11-12 19:03
健客醫(yī)生人到中年應(yīng)注意心理保健。要關(guān)注家庭，重視溝通；面對現(xiàn)實(shí)，量力而行；保持良好的人際關(guān)系；重視心理咨詢，陶冶情操。中年人心理負(fù)擔(dān)較大，如不適當(dāng)調(diào)節(jié)，易出現(xiàn)一些身心障礙，甚至身心疾病。在無法自我調(diào)節(jié)時應(yīng)尋求心理幫助。
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