喝咖啡真的那么有效果嗎？可是為什么小腿就是酸的睡不著，一個(gè)睡姿沒(méi)有多大會(huì)呢就必須得動(dòng)一下，怎么回事
男0歲
2014-11-11 04:51
病情描述
喝咖啡真的那么有效果嗎？可是為什么小腿就是酸的睡不著，一個(gè)睡姿沒(méi)有多大會(huì)呢就必須得動(dòng)一下，怎么回事啊，經(jīng)常這樣
醫(yī)生建議：2014-11-11 17:33
健客醫(yī)生喝咖啡一般是可以刺激神經(jīng)興奮的，這個(gè)是不利于睡眠的，如果自己想要晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以安穩(wěn)一點(diǎn)的話，是建議完善睡覺(jué)前喝牛奶的。
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