心里上和人溝通老有心結(jié) 放不開緊張該怎么辦？
女35歲
2017-03-21 16:43
病情描述
和別人溝通上心里有結(jié)緊張怎么辦，自從有了這個病我更心煩了,該怎么治療？
醫(yī)生建議：2017-03-21 16:43
健客醫(yī)生平時要多和朋友家人聊天交流，慢慢來吧，是需要一個過程的，不好的事情總會過去，應該往好的事情想，不要讓自己太累了，多注意休息和營養(yǎng)的補充。
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