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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

晚上睡不著失眠，是在暗示我身體出現(xiàn)亞健康吧？

男22歲

2017-03-13 19:23

病情描述

我晚上睡不著失眠，不知道這是什么原因引起的阿?

醫(yī)生建議：2017-03-13 19:23

健客醫(yī)生

你的這種情況建議你在睡前要放松自己，建議你每天要多喝水，不要熬夜，每天早點(diǎn)休息。如果情況不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，建議去醫(yī)院檢查一下原因。

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