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專家問答
我這段時間總是感覺很累,聽音樂對身體有哪些好處呢?
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2017-02-07 16:35
病情描述
睡醒的那一小段時間身體會止不住顫抖,聽音樂對身體有什么好處呢
醫(yī)生建議:2017-02-07 16:35
專家問答健客醫(yī)生
建議自己不要太緊張,放松,睡前聽聽音樂放放松,平時注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的生活方式,保持心情愉悅,每天堅持適量的運動,
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