自己個(gè)人老是多疑焦慮，怎么調(diào)節(jié)心理呢？
男25歲
2017-01-26 20:21
病情描述
自己總是疑神疑鬼，自己都不相信自己，還擔(dān)心身邊的人和物，這是什么狀況呢？
醫(yī)生建議：2017-01-26 20:21
健客醫(yī)生對(duì)于您的這個(gè)情況應(yīng)該是由于自己對(duì)自己及周邊事物不了解而過于擔(dān)心引起的焦慮，推薦您可以多對(duì)身邊的事物進(jìn)行認(rèn)識(shí)，還有平時(shí)多和別人談話。你如果自己沒法調(diào)節(jié)過來，可以找心理醫(yī)生聊聊天。
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