醫(yī)生你好我今年24歲最近20幾天每天凌晨就醒
男0歲
2017-01-08 16:41
病情描述
醫(yī)生你好我今年24歲最近20幾天每天凌晨就醒了 怎么回事 有時候1點多有時候2點多有時候3點多
問答詳情
趙醫(yī)生
副主任醫(yī)師
全科
河北威縣章臺醫(yī)院
失眠，是不是有工作壓力導(dǎo)致的啊
工作壓力沒有
只是前段時間身體不舒服有胡思亂想
對，還是有心里壓力啊，放松心態(tài)，
是不是開始亂想老凌晨醒生物鐘改掉了
睡前喝杯牛奶
有可能的呀
哦哦我可以晚一點睡覺來改善嗎
不要的。
哦哦
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