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當(dāng)前頁(yè)面：
專家問(wèn)答
如何才能擁有好睡眠，老是會(huì)不能的睡好過(guò)。
女21歲
2016-12-13 10:01
病情描述
現(xiàn)在怎樣才能擁有好睡眠，精神力氣都是會(huì)比之前的差很多了。
醫(yī)生建議：2016-12-13 10:01
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議使用百樂眠，改善入睡困難、多夢(mèng)易醒。酌情可以吃點(diǎn)天麻首烏片。平時(shí)多出去走走，放松一下。喝杯熱牛奶或者是蜂蜜水，都有助于睡眠的。

熱門問(wèn)答

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