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當(dāng)前頁面：

我晚飯不吃了，只是吃一個蘋果，這樣可以減肥可以嗎？

女19歲

2016-11-20 21:39

病情描述

我想不吃晚飯，直接吃了一個蘋果，這樣的減肥方法可以的嗎。有什么影響？

醫(yī)生建議：2016-11-20 21:39

健客醫(yī)生

如果你這樣做的話，很容易出現(xiàn)反彈的情況的，建議你可以少吃一點，控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪，含糖量高的東西。

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