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專家問答
請問哪些食物中的鋅含量是比較高的?
30
2016-11-16 22:36
病情描述
男人需要補充點鋅,哪些食物中的鋅含量較高呀?
醫(yī)生建議:2016-11-16 22:36
專家問答健客醫(yī)生
想要補充鋅質,可以多吃點谷物雜糧還有一些肉類,有需要的話還可以直接通過喝葡萄糖酸鋅口服液進行補鋅。飲食要注意均衡不挑食。
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