我會經(jīng)常一個人生悶氣，時常會變得很抑郁，
女0歲
2016-11-15 08:39
病情描述
我會經(jīng)常一個人生悶氣，時常會變得很抑郁，心情會無緣無故變得很不好，我應(yīng)該怎么改善這些呢
問答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院
，凡事想開，看開了就好了，放不下，苦了自己
我自己也很想嘗試著看開，可是卻做不到
如果放不下，你會很累很痛苦的
我知道，所以我就很想改變
你有什么不快樂嗎
如果稍微有一點(diǎn)不如我意我就不開心
任何事情都不能完全完美無缺的
而且我感覺我嫉妒心也挺強(qiáng)的
我很喜歡生悶氣
有的時候甚至覺得死了才是一種解脫
但是又不敢死
性格決定你的生活質(zhì)量，如果你自己放不了，那么會很痛苦的
因為生活中會遇到各種事情的
我有什么辦法才能放下呢
想開了，就好了
那如果想不開呢
如果想不開，你會生活的很累很痛苦的
我有事需要離開一會，回頭聯(lián)系，祝健康
如果你對我的回答滿意，你可以結(jié)束以后評價一下，謝謝你對我的支持，祝健康。有什么可以隨時聯(lián)系。
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