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可以的，保持一種生活規(guī)律，防止過度疲勞，極度疲勞會(huì)使血壓降低。保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如瑜伽、散步、健身操等。