老公晚歸，我在家睡不著。要等他回來(lái)才能
女34歲
2014-06-01 01:21
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)，老公晚歸，我在家睡不著。要等他回來(lái)才能
醫(yī)生建議：2014-06-01 01:22
健客醫(yī)生失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè)，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜染S素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
熱門問(wèn)答
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