無(wú)氧運(yùn)動(dòng)搭配有氧運(yùn)動(dòng)減肥，鍛煉后喝一杯25
男0歲
2016-09-22 13:46
病情描述
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)搭配有氧運(yùn)動(dòng)減肥，鍛煉后喝一杯250毫升的高鈣低脂的牛奶夠嘛？
醫(yī)生建議：2016-09-22 14:33
根據(jù)你描述的癥狀來(lái)看，運(yùn)動(dòng)是非常好的，但是不建議喝牛奶了，喝白開(kāi)水更有利于減肥。
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