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如何才能減肥上半身偏胖

男0歲

2016-09-20 16:13

醫(yī)生建議：2016-09-20 16:14

李醫(yī)生醫(yī)師皮膚_皮膚病石家莊市中心醫(yī)院

這種情況可以飲食少食多餐多運(yùn)動(dòng)，飲食多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃面食肉食

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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