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專(zhuān)家問(wèn)答
最近壓力大,心情不好,老想不開(kāi)心的事,想
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2016-09-08 01:00
病情描述
最近壓力大,心情不好,老想不開(kāi)心的事,想著想著就哭了,隨時(shí)隨地,但是在外面當(dāng)意識(shí)到自己又哭了,防止別人看到就會(huì)停止。而且能讓我哭的事情卻可以歸結(jié)為一件,那就是老覺(jué)得父母對(duì)我不好,比如我已經(jīng)很大了,但是他們說(shuō)話有時(shí)候不給我一點(diǎn)兒面子,還老說(shuō)打擊我的話,不講道理還以死相逼,我想到的不開(kāi)心的事也是這些或者小時(shí)候有關(guān)不被重視的事。況且我的性格有點(diǎn)兒內(nèi)向,有點(diǎn)兒自卑。其實(shí),他們對(duì)我挺好的吧,比如供我上學(xué)
醫(yī)生建議:2016-09-08 15:15
專(zhuān)家問(wèn)答謝醫(yī)生
您這種情況需要多和父母去交流溝通,多出去旅游,放松一下心情,不要給自己太大的心里壓力,多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)松懈一下。
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