我最近心情一直不好，不愿與人說(shuō)話，只想自己一個(gè)人獨(dú)處，怎么回事？
男32歲
2014-05-26 16:07
病情描述
我最近心情一直不好，不愿與人說(shuō)話，只想自己一個(gè)人獨(dú)處，有時(shí)候覺(jué)得活著都沒(méi)什么意思 ，整天就躺在就上，做什么都沒(méi)有興趣，怎么回事？
醫(yī)生建議：2014-05-26 16:53
莫醫(yī)生你好，抑郁癥患者要設(shè)法用積極的思想代替消極的思想。每當(dāng)您有了消極的想法時(shí)，首先把它們記錄下來(lái)，然后與一種較為客觀的看法相比較，以積極的想法去取代消極的想法。 多做一些使您心情舒暢的事，如打掃房間、騎自行車兜風(fēng)、欣賞音樂(lè)，逛街等等。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部