自己一直以來都是特別沖動的人，總是做錯時，事后才明白，怎么改善自己？
男37歲
2014-05-19 15:43
病情描述
自己一直以來都是特別沖動的人，脾氣特別的大，總是做錯一些事情，事后才明白，怎么改善自己？
醫(yī)生建議：2014-05-19 16:33
健客醫(yī)生你好，這種情況，建議你在發(fā)脾氣前多給自己心理暗示，可以先從一數(shù)到二十，先讓心情平靜下來，在好好想想事情，避免給家人朋友造成傷害。
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