我想咨詢下，如果我每天五點(diǎn)晨跑完以后，回
女0歲
2016-08-03 19:26
病情描述
我想咨詢下，如果我每天五點(diǎn)晨跑完以后，回來再躺床上睡覺，會不會沒有減肥效果
問答詳情
逯醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
威縣章臺中心衛(wèi)生室
根據(jù)你說的情況分析，五點(diǎn)晨跑，回來沒有多少時(shí)間了，不用睡覺的。
就是我每天差不多跑四十分鐘，然后回來還想睡會，會不會白跑啊
不會的，請您在鍛煉的同時(shí)注意飲食規(guī)律，比較好
哦哦，您確定我回來再睡覺不會胖是吧，因?yàn)槲颐看闻芑貋?，都困，想睡會?
可以的
好的，謝謝您
如果沒有其他問題，請您關(guān)閉后，評價(jià)一下，謝謝了
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