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你好，如果在婚檢的時候，查到是有巨幼細胞貧血的話一定要注意補充多一些的葉酸，因為體內葉酸環(huán)境缺乏。由于葉酸要提前三個月吃才能形成穩(wěn)定的環(huán)境，現在再補，算是起步晚，但也一定要吃。每天的攝入量必須在0。4~1毫克之間，因此一天兩粒是沒有問題的，不要超過1毫克就可以了。一般來說如果有按量飲用孕婦奶粉的話，也可以不吃葉酸片，因為孕婦奶粉里面已經設計好葉酸量了。