我想要減肥，但是想要問(wèn)三餐吃什么比較好，但是又能補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)
女15歲
2016-07-25 22:51
病情描述
我想問(wèn)什么食物比較好容易瘦身減肥，但是又不會(huì)導(dǎo)致身體吸收不好？
醫(yī)生建議：2016-07-25 22:51
健客醫(yī)生你的情況大概了解，想要瘦身減肥，又想身體健康，最好的方式就是運(yùn)動(dòng)減肥，保持正常的三餐，飲食方面可以按照一定的食譜來(lái)制定，保證一定營(yíng)養(yǎng)的攝入，每天要堅(jiān)持一定量的身體鍛煉。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部