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我常練瑜伽，每天做很多次一字馬。我看到百

女30歲

2016-07-23 17:13

病情描述

我常練瑜伽，每天做很多次一字馬。我看到百度里說做一字馬就像摘房子一樣，百害無一利。我想了解是不是做一字馬對身體有害。

問答詳情

健客醫(yī)生

其實一字馬也屬于運動，不會對身體有太大危害的，如果您有在運動的話，注意不要讓自己受傷就沒事的。

那做一字馬會導致老年得韌帶松弛嗎？謝謝

通常不會的

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