睡眠不好導(dǎo)致生物鐘有點(diǎn)亂，大便不通暢。
男35歲
2016-07-20 23:40
病情描述
現(xiàn)在生物鐘有點(diǎn)亂，大便干干的，大便不通暢。
醫(yī)生建議：2016-07-20 23:40
健客醫(yī)生失眠有很多種原因的，晚上睡覺(jué)前不要吃太飽，用一盆溫水睡前泡腳，睡覺(jué)前大腦不要想太多復(fù)雜的事，可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行輔助睡眠。
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