紅豆 薏米 蕎麥 燕麥 枸杞 葛根 這些拿來煮粥的方法
男0歲
2016-07-19 14:31
問答詳情
健客醫(yī)生
是可以煮粥的 有一定的祛濕排毒的功能的，對于美容 養(yǎng)顏調(diào)節(jié)氣血起到一定的改善
做法？比如說枸杞，葛根我該那時(shí)候放呢？
清洗 然后放水 放入食材 文火煮熟
一般豆類的需要提前浸泡八個(gè)小時(shí)
一起放入就行
哦哦，謝謝哈
希望對您有用 通話結(jié)束后幫忙評價(jià) 多謝了 親
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