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最近腸道不好，請(qǐng)問吃紅薯效果怎樣呢？

男23歲

2014-05-09 17:01

病情描述

最近腸道不好，請(qǐng)問吃紅薯效果怎樣呢？

醫(yī)生建議：2014-05-09 17:25

施醫(yī)生

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。但需要注意的是，吃紅薯時(shí)一定要蒸熟煮透。

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