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你好，如果是“變”黃的話(huà)，那就是缺少一定的營(yíng)養(yǎng)造成的。身體好也未必就是頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)好。頭發(fā)是一種不斷的生長(zhǎng)發(fā)育的人體組織，也需要吸收營(yíng)養(yǎng)才能保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。頭發(fā)猶如禾苗，當(dāng)干旱或養(yǎng)分不足時(shí)，干澀枯黃乃至易脫落的現(xiàn)象就不可避免的出現(xiàn)了。幾乎所有的脫發(fā)和發(fā)質(zhì)問(wèn)題最終都可以歸結(jié)為頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和代謝問(wèn)題。因此還是應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的辦法來(lái)滋潤(rùn)強(qiáng)壯頭發(fā)生發(fā)育發(fā)。猶如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以使柔弱的身體強(qiáng)壯起來(lái)一樣。多維元素片21(21金維他) 【適應(yīng)癥/功能主治】營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充藥。用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。建議你可以吃核桃、黑芝麻能使頭發(fā)變黑變亮【規(guī)格型號(hào)】60s【用法用量】口服，12歲以上一次2片，12歲以下兒童一日1片，飯后服用?！静涣挤磻?yīng)】推薦劑量服用未見(jiàn)不良反應(yīng)?！窘?忌】慢性腎功能衰竭、高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。