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我今年32歲，躺下要睡覺時，腰以下都會感到很酸，很難入睡，這是什么癥狀呢？

男32歲

2014-05-04 10:01

病情描述

我今年32歲，躺下要睡覺時，腰以下都會感到很酸，很難入睡，這是什么癥狀呢？麻煩了醫(yī)生。

醫(yī)生建議：2014-05-04 10:05

莫醫(yī)生

你好，考慮是有缺乏鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象，注意白天不要有過度的活動量為好的?？梢匝a充鈣，增加全面的營養(yǎng)，保持良好的心情，多吃含鈣高的食物為好的，有利于調(diào)理這個情況的。

醫(yī)生建議：2014-05-04 10:08

朱醫(yī)生

你好，根據(jù)情況可能是腰肌勞損等導(dǎo)致的，可以服用腰痛片和腦心舒口服液，要注意合理的保養(yǎng)休息，合理的勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，減少不良刺激，合理的調(diào)節(jié)心情，適當安神治療就會好轉(zhuǎn)的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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