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您好，根據(jù)你的情況，建議盡早做血常規(guī)、尿常規(guī)檢查，如果不是泌尿系統(tǒng)炎癥，例如膀胱炎，就很可能是腎病了，主要是看看蛋白和潛血是否呈陽(yáng)性。如果是腎病，建議盡早治療。平時(shí)建議低鹽清淡飲食，油膩、辛辣、生、冷、硬、黏等食物盡量避免。一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。希望我的回答對(duì)你有幫助！