減肥期間吃粽子可以嗎 沒(méi)有餡的粽子
男0歲
2016-06-04 14:09
問(wèn)答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
遼寧省朝陽(yáng)市交通醫(yī)院
粽子是姜米做的，姜米的熱量是很高的。是可以吃的，但是不要過(guò)量，減肥也需要補(bǔ)充足夠的身體需要。
什么是姜米
粽子里的米就是姜米
一天吃一個(gè)行嗎
可以的。不要過(guò)于節(jié)食，會(huì)引起身體內(nèi)分泌紊亂造成其他疾病的。
好的
吃魚(yú)和瘦肉呢
我之前只吃青菜和米飯的
可以吃魚(yú)，精肉的，都不會(huì)增加脂肪的。
精肉是瘦肉嗎
是的
嗯好，謝謝醫(yī)生
如果對(duì)我的回答滿(mǎn)意，請(qǐng)給予評(píng)價(jià)
好的
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