怎樣戒煙，剛開始不怎么抽，現(xiàn)在上癮了
男27歲
2016-05-31 00:06
病情描述
剛開始只是試試，后來上癮了，現(xiàn)在基本煙不離手，怎樣戒煙
醫(yī)生建議：2016-05-31 00:06
健客醫(yī)生逐漸減少吸煙次數(shù)，餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法，戒煙當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律，建議您要科學(xué)戒煙，循序漸進(jìn)就可以了
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