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專家問(wèn)答
夏天一般人會(huì)比較容易困乏,怎么改善呢?
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2014-04-10 23:06
病情描述
你好醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)一下夏天一般人會(huì)比較容易困乏,用什么藥要好一點(diǎn)?。?/div>
醫(yī)生建議:2014-04-10 23:34
專家問(wèn)答 醫(yī)生
你好!這方面沒(méi)有什么藥可緩解,也沒(méi)有必要用藥。建議中午休息一下,下午可以泡杯花旗參 茶緩解一下疲勞,提提神。多吃些蔬菜瓜果。平時(shí)生活應(yīng)多注意飲食休息,清潔衛(wèi)生,多飲水多運(yùn)動(dòng),切忌辛辣食品,祝你早日康復(fù)?。?!瞌睡(kē shuì)如果要猜一種生理反應(yīng),是每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)的。除了一般所能想到,空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚,長(zhǎng)期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。 尤其明明睡眠時(shí)間足夠,隔天仍然不敵瞌睡蟲(chóng)叨擾,昏沉欲睡,猶如靈魂出竅。
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