現(xiàn)在非常胖，我想減肥，請(qǐng)問(wèn)減肥的最佳時(shí)間是什么時(shí)刻？
女34歲
2016-05-22 09:59
病情描述
現(xiàn)在非常胖，已經(jīng)有150斤了，我想減肥，我請(qǐng)問(wèn)減肥的最佳時(shí)間是什么時(shí)刻？
醫(yī)生建議：2016-05-22 09:59
健客醫(yī)生首先不建議服用減肥藥物，以免對(duì)身體有影響，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，早睡早起，晚睡，睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，飲食要控制分量和熱烈，多做運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。
熱門(mén)問(wèn)答
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