女，19歲，1.70米，75kg，下個(gè)月要拍婚紗照，怎么在一個(gè)月內(nèi)快速瘦身
女19歲
2014-04-09 16:06
病情描述
女，19歲，1.70米，75kg，下個(gè)月要拍婚紗照，怎么在一個(gè)月內(nèi)快速瘦身
醫(yī)生建議：2014-04-09 20:34
健客醫(yī)生減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
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