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我是一個(gè)即將高考的高三生，最近食欲大減，吃飯不如原來(lái)飯量大，而且睡眠質(zhì)量超級(jí)差，有時(shí)候睡著了又和沒(méi)睡著一樣，很輕，睡醒了又瞌睡，頭昏昏沉沉的，有的時(shí)候強(qiáng)迫自己睡覺(jué)一閉眼就會(huì)想很多事情而且控制不住 不是對(duì)學(xué)習(xí)的壓力和對(duì)高考的緊張， 很困擾 已經(jīng)持續(xù)一個(gè)禮拜了 在 您好 我是一個(gè)即將高考的高三生，最近食欲大減，吃飯不如原來(lái)飯量大，而且睡眠質(zhì)量超級(jí)差，有時(shí)候睡著了又和沒(méi)睡著一樣，很輕，睡醒了又瞌睡，頭昏昏沉沉的，有的時(shí)候強(qiáng)迫自己睡覺(jué)一閉眼就會(huì)想很多事情而且控制不住 不是對(duì)學(xué)習(xí)的壓力和對(duì)高考的緊張， 醫(yī)生 在不 好的 你一定解答