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專(zhuān)家問(wèn)答
,習(xí)慣性的自卑,怎么辦?
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2014-04-07 19:00
病情描述
一個(gè)人的時(shí)候無(wú)所適從,可是又不想又害怕接觸社會(huì)怎么辦?心情一直低落,記憶力減退,精神一直萎靡和疲憊,習(xí)慣性的自卑,怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-04-07 19:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,您的情況多是身體臟器功能失調(diào)引起的,建議你可以到中醫(yī)科辯證取草藥或者針灸治療調(diào)理。(一)合理膳食;(二)適量運(yùn)動(dòng);(三)戒煙限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時(shí)就醫(yī)。多喝水,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。改善患者癥狀,使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您,祝身體健康!
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