降低膽固醇，請(qǐng)問(wèn)吃燕麥的話有沒(méi)有作用呢？同時(shí)對(duì)身體還有其他作用呢？
男43歲
2014-04-06 16:06
病情描述
你好醫(yī)生，我想問(wèn)下降低膽固醇，請(qǐng)問(wèn)吃燕麥的話有沒(méi)有作用呢？同時(shí)對(duì)身體還有其他作用呢？
醫(yī)生建議：2014-04-06 16:09
施醫(yī)生你好！燕麥可以降低膽固醇，其實(shí)燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量相當(dāng)高，對(duì)于排便很有幫助，同時(shí)還可以降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時(shí)間，容易產(chǎn)生飽足感，以及增加糞便體積，縮短大便在大腸內(nèi)滯留的時(shí)間，避免腸道吸收殘余之毒素，對(duì)體內(nèi)環(huán)保很有幫助。
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