睡覺打鼾，聲音很響，請問怎么辦？
男30歲
2014-04-04 10:08
病情描述
睡覺打鼾，聲音很響，請問怎么辦？170cm體重148斤，最近起來有時候感覺，喉嚨里有一個痰，像是黏在上面的，無其他基礎疾病
醫(yī)生建議：2014-04-04 10:12
健客醫(yī)生打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
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