10點(diǎn)前睡不著？12歲
男0歲
2016-04-26 20:44
問(wèn)答詳情
婁醫(yī)生
主治醫(yī)師
非臨床麻醉科
濰坊市第二人民醫(yī)院
平時(shí)不要壓力太大，睡覺(jué)之前不要玩游戲，不要看刺激性視頻?？梢詼厮菽_，喝杯牛奶
怎樣培養(yǎng)孩子自覺(jué)做運(yùn)動(dòng)？12歲
這個(gè)就是一個(gè)習(xí)慣的問(wèn)題，每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)
怎樣做才能習(xí)慣
每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)形成一個(gè)習(xí)慣
不愿做運(yùn)動(dòng)？怎樣說(shuō)服
可以適當(dāng)?shù)慕o他點(diǎn)好處
熱門問(wèn)答
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