怎么才能緩解眼部的疲勞??？
女27歲
2014-04-03 16:10
病情描述
你好，怎么才能緩解眼部的疲勞??？
醫(yī)生建議：2014-04-03 16:12
陳醫(yī)生你好，建議電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。身體和電腦盡量保持在60cm以上距離，并調整一個最適當的姿勢，使得視線能保持向下約30°，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養(yǎng)神，眺望遠處。希望這些能幫到你！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部