早上適宜吃什么水果？
女23歲
2014-04-02 19:30
病情描述
早上適宜吃什么水果？我比較喜歡在早上吃水果
醫(yī)生建議：2014-04-02 19:32
高醫(yī)生你好。早上最宜的水果有：蘋果、梨、葡萄。因為早上吃水果可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經(jīng)過一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
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