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當(dāng)前頁(yè)面：
專(zhuān)家問(wèn)答
晚上都不想睡覺(jué)，怎么辦？
女34歲
2014-03-26 20:28
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下，晚上都不想睡覺(jué)，怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-03-26 20:28
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫(yī)生
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素等試試。

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