睡眠質(zhì)量差.白天感覺(jué)精神不集中.易緊張，怎么治療？
女25歲
2013-08-30 10:41
病情描述
易醒,難入睡.睡不久.睡時(shí)會(huì)偶會(huì)驚跳.白天感覺(jué)精神不集中.易緊張，請(qǐng)問(wèn)什么問(wèn)題，怎么治療？
醫(yī)生建議：2013-08-30 10:42
健客醫(yī)生您好！根據(jù)您的情況，這很可能是睡眠質(zhì)量太差所引起的，建議您服用睡好片來(lái)改善睡眠。每日1次，每次1片；臨睡前食用。注意休息、合理飲食、規(guī)律作息、暢情志放松心情、勿過(guò)于勞累，多鍛煉。 希
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.zjzhongke.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部