三餐吃什麼食物含鈣高
男0歲
2016-02-12 20:56
問答詳情
健客醫(yī)生
含鈣高的食物有很多。首選是芝麻醬，蝦米，海帶，。奶制品：酸奶，牛奶。豆制品，羊肉，雞肉，雞蛋。蔬菜里面香菜，木耳，蘑菇等等
排骨之類的含鈣高嗎
含有鈣。但含鈣量一般。
芝麻醬是白芝麻還是黑芝麻
黑芝麻
好的
謝謝啦
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