褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。它與很多安神、安眠藥比較，效果既迅速又顯著，沒有什么副作用，不像其它安眠藥對肝臟和腎臟有損傷。那么，褪黑素片效果好嗎?哪里有賣?

褪黑素(俗稱腦白金，又稱松果體素、美拉托寧)是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。研究證明，褪黑素控制著人體的生物時鐘，幫助睡眠。隨著年齡的增加。體內褪黑素逐年減少，從而出現一系列的失眠，多夢，健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素能有效改善睡眠質量。褪黑素是目前公認的能替代"安定"無副作用、且不成癮的保健食品。

褪黑素片,從天然燕麥內提取褪黑素(松果體素)，并科學配比維生素B6，與人工合成松果體素相比，更加安全可靠，可長期服用。幫助睡眠障礙人群提升睡眠質量，從而將紊亂的生物鐘恢復正常。

服用褪黑素片，可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài)，調整和恢復晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài)，提高生活質量，延緩衰老的進程。

褪黑素片的營養(yǎng)功能作用顯著，適時補充褪黑素有助于：調整人體生物鐘節(jié)律。促進和加深自然睡眠及調整時差反應，有效提高睡眠質量。改善睡眠。

對本品過敏者請慎服，如需服用請依照醫(yī)生吩咐正確服用。如果您在服用本品期間有任何不適或疑問，請及時致電健客藥師，400-086-5111。

（實習編輯：鐘月嫦）